摘要：满级食谱：十小时炖煮，味蕾盛宴,准备食材：猪骨、老鸡、精肉、海带、干贝等，共计5000克；调料有姜、葱、料酒、盐等。,烹饪过程：,* 将猪骨、老鸡、精肉分别焯水...
咨询V信：80
89⒏247
满级食谱：十小时炖煮，味蕾盛宴
准备食材：猪骨、老鸡、精肉、海带、干贝等，共计5000克；调料有姜、葱、料酒、盐等。
烹饪过程：
* 将猪骨、老鸡、精肉分别焯水去血沫。
* 然后，将处理好的食材放入砂锅中，加入足够的水。
* 加入姜片、葱段、料酒，大火烧开后转小火慢炖。
* 十小时后，将海带、干贝等食材加入，继续炖煮半小时。
* 根据个人口味加入适量的盐调味即可。
这款满级食谱历时十小时，食材充分融合，汤汁浓郁鲜美。不仅营养丰富，而且适合各个年龄段的人群食用。
满级食修穿回来了 小说
满级食谱10小时
“满级食谱10小时”可能指的是在10小时内完成一道菜的制作。虽然这个时间看起来非常紧张，但通过高效的准备和烹饪技巧，是有可能实现的。以下是一个示例满级食谱，以10小时为目标，在这期间需要精心规划和准备：
美味烤鸡配香草柠檬
食材准备：
- 整鸡 1 只（约 1.5 公斤）
- 橄榄油 5 汤匙
- 盐 1 茶匙
- 黑胡椒 1 茶匙
- 大蒜 6 瓣（切片）
- 柠檬 1 个（切片）
- 新鲜迷迭香 2 束
- 新鲜百里香 2 束
- 罗勒叶 10 片
- 橄榄 12 个（敲碎）
烹饪步骤：
1. 前期准备：
- 清洁整鸡，去除内脏和多余的脂肪。
- 在鸡腔内塞入切片的大蒜、柠檬、迷迭香、百里香和罗勒叶。
- 用盐和黑胡椒均匀涂抹鸡身。
2. 腌制：
- 将腌制液（橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜、柠檬汁、迷迭香、百里香和罗勒叶混合）涂抹在鸡身上，确保均匀覆盖。
- 将鸡放入冰箱，腌制 24 小时。
3. 烤制：
- 预热烤箱至 200°C。
- 在烤盘上铺上锡纸，将腌制好的鸡放在锡纸上。
- 在鸡身上放一些敲碎的橄榄，增加风味。
- 将烤盘放入烤箱中层，烤制约 1.5 小时。
- 取出烤盘，将剩余的腌料刷在鸡身上，再放入烤箱烤制 30 分钟至 1 小时，直到鸡肉完全熟透且表面金黄。
4. 检查熟度：
- 使用肉温计检查鸡肉的内部温度，确保达到 75°C。
5. 装盘与享用：
- 将烤好的鸡放在大盘子上，撒上新鲜罗勒叶作为装饰。
- 可以搭配一些简单的沙拉或烤蔬菜一起享用。
提示：
- 确保所有食材在烹饪前都已提前准备好。
- 腌制时间越长，鸡肉的味道越入味。
- 烤箱的温度和时间需要根据实际情况进行调整。
- 在烤制过程中，可以观察鸡肉的颜色和质地，以确保它已经熟透。
通过精心规划和准备，你可以在10小时内完成这道美味的烤鸡配香草柠檬。祝你烹饪愉快！
咨询热线：1808
9
82840
关注公众号获取实时房价信息
海南房产咨询师
保亭新楼盘 保亭房价暴跌 保亭特价房 保亭小户型 保亭房价上涨 保亭房价暴跌 保亭二手房 保亭公寓 保亭房价趋势 保亭房产走势 保亭房价下跌 保亭养老 保亭新房 保亭楼盘 保亭限购
